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PILATES
Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
Pour tout renseignement concernant la facturation, merci de joindre le bureau de l’école, le mercredi après-midi de 13h00 à 17h00 au 078 823 24 03.
Merci de respecter l’horaire, ceci afin de vous répondre dans les meilleures conditions.
Vous pouvez aussi nous contacter via notre adresse email :
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